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Autoliberación Miofascial con Foam Roller

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Autoliberación Miofascial con Foam Roller
Autoliberación Miofascial con Foam Roller, Fotografía

· Dónde: Orthos Sevilla
· Cuándo: 23.09.2017
· Horarios: De 9:30 a 13:30h.
· Categoría: Seminario



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CONTENIDO:

Fascia y músculo: cadenas miofaciales.

Características de la liberación miofacial.

Autoliberación miofacial con foam roller: utilidades y beneficios.

Uso de la liberación miofacial con foam roller en un programa de entrenamiento. 

DIRIGIDO A:

Licenciados CCAFD, diplomados E.F, TSAFD, estudiantes, monitores deportivos y entrenadores de cualquier disciplina,  entrenadores personales… así como cualquier persona interesada que desee ampliar sus conocimientos o iniciarse en el entrenamiento personal.

METODOLOGIA:

Fundamentalmente práctica basada en una aproximación conceptual teórica.

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